Entre otros hallazgos aparece la TERAPIA ONLINE (o psicoterapia remota), a la que le teníamos cierto recelo pero que hemos descubierto que es un instrumento útil, que tiene bastantes ventajas, una vez superada la «rareza» de la pantalla. Nos encantaría contaros cómo ha sido nuestro proceso. Primero pensábamos que la terapia on line no nos iba a encajar. «Ufff, sin poder tocarse, sin ver la postura, ¡qué raro todo!»… Pero como no tuvimos más remedio que probar… empezamos. Y descubrimos que… «anda, no está tan mal, resulta que nos vemos, no usamos mascarilla…» «oye, me encanta esto de ver a la gente en su entorno. Les siento como más relajados…» Es verdad que hay que asegurar una buena conexión a internet, que puede ser un poco cansado estar ante la pantalla, pero hemos acabado encontrando incluso algunas ventajas que os contamos:
- Para vosotros, nuestros consultantes, puede suponer un ahorro de tiempo y dinero. Evita desplazamientos, ¡en unos pocos minutos nos encontramos!
- Nos evita el uso de mascarilla que esconde la expresividad de la cara y nos resulta incómoda.
- A través de la tecnología podemos hacer el consentimiento informado y los pagos de forma rápida y sin intercambio de objetos.
- Las personas están en su espacio, lo que normalmente puede hacer sentir más cómodas, más relajadas.
- Las terapeutas pueden charlar sin mascarilla, puede utilizar recursos sin que haya riesgo de manipulación, pueden estar también más relajadas.
- Podemos conectarnos varias personas ( varios miembros de la familia desde casa o desde varias casas, varios terapeutas desde distintos lugares…
- No es difícil mantener una atención muy adecuada y centrada en vosotros.
Hay algunas características de la terapia que pueden hacerse igualmente, como tener conversaciones por separado, apagar la cámara para que el equipo de terapia pueda hablar y después encenderla para comunicar. Y otras que son específicas: en ocasiones es recomendable hacer sesiones más cortas.
Y valorando ventajas, inconvenientes, como siempre creemos que sois vosotros los que tenéis la opción de elegir y escoger vuestra forma. Nosotras os ofrecemos la terapia online y presencial. Aquí estamos para escuchar vuestras dudas y todo lo que necesitéis.Rellena uno de los siguientes formularios para ponerte en contacto con Familiae en Santiago de Compostela o con Familiae en Madrid, y te responderemos lo antes posible.
Podéis preguntar lo que necesitéis contactando a través da web
O también en los teléfonos de contacto.
